在生活中怎样用科学技巧有效防治男人早泄?早泄是较常见的男性生理疾病，早泄给男性朋友的健康以及夫妻间的生活都造成了不可避免的影响，希望男性朋友在发现自己患上了早泄就应该马上就医。那么，日常生活中怎样用科学技巧有效防治男人早泄?以下医生给各位男性朋友介绍介绍。

　　早泄的原因

　　有时候可能与患者的精神因素有关。压力没有及时得到排解，长期会导致患者精神恍惚，身体素质差。或者房事不节、夫妻关系不融洽，都是诱发早泄的因素。

　　科学技巧有效防治男人早泄

　　1、消除心理压力：患者会在房事失败后造成很大的心理压力。对此患者要放松，消除心理压力，不能过分紧张。

　　2、对性有正确的认识：认为性行为是下流、丑恶等，对于早泄的治疗肯定是不利的。

　　3、戒烟酒：长期抽烟会导致血液不流通，影响性反应的产生。在治疗早泄是时，戒烟酒也很重要。

　　4、节房事，戒撸管：长期房事过度，频繁撸管会导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。所以夫妻分床，不要房事，避免性。是神经和性器官得到充分的休息。

　　5、消除心理因素：正确对待欲念，不能觉得厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为房事失败导致沮丧担忧，缺乏信心。对于有早泄的男性朋友，夫妻之间要有充足的交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫。

　　以上就是医生给各位男性朋友介绍的：“用科学技巧有效防治男人早泄”，在治疗早泄，不要胡乱滥用药物，要到正规的医院治疗。希望各位男性,少喝酒少抽烟，多点锻炼做运动。注意饮食，少吃辛辣的食物，养成良好的或习惯。