性无力是男性性功能障碍的俗称，包括阳痿、早泄、精子活性差、无欲念、不孕不育等等。在我们的日常生活中，如果长时间保持不健康的生活习惯，很有可能会逐渐危害你的性功能。下面我们就来看看，日常生活中有哪些习惯有可能会造成男性性无力。这4种习惯让男人变性无力，

1、 长期坐软沙发。医学研究发现，如果长时间坐在柔软的沙发上，会严重损害男性的阴囊。因为坐姿是正常骨盆的支撑，而阴囊处在“靠谱的”环境，在他两腿之间，但当你坐在柔软的沙发上时，支点就会下沉，这样腿就不会有意识地夹紧，这样做阴囊挤压，阻碍血流量。睾丸释放的毒物质会在体内积累，对睾丸的健康有很大的影响。此外营养供应中断，会因此减弱睾丸睾酮功能，所以，请记住，柔软的沙发一定不要久坐。

2、 长时间骑健身自行车。当一个人做健身，健康自行车是许多人的优选。但是不要认为骑得时间越长，身体就越健康，因为时间太长，会导致阴囊磨损，精囊肿胀等问题，也会影响性功能。主要的问题出在自行车座上。由于车座硬，前面又突出，男人在踩踏时会不时的触碰到阴囊，长期的触碰不仅使神经损伤、阴囊松弛外，还会使精囊睾丸网扩大现象，较严重的是因为血液循环受到影响，所以对阴茎的供血不足，会影响勃起功能。

3、 重金属。这个早已臭名昭著，因为重金属不仅对性功能有影响，也对人体健康有严重危害，其中铅、汞和镉对性功能影响较大。当摄入过多的铅在体内，会渗透到精子或卵子中，从而影响生殖激素的分泌，从而导致精子数量减少，畸形，以及妊娠的程度较低。而汞会产生欲念减退和不提高的现象等问题，如果严重的话，也会导致男性不育。镉会影响性激素的分泌，并对肝、肾造成损害。

4、 吸烟。吸烟不但对肺有害，对性行为也产生消很影响。吸烟会导致欲念减退，烟草中含有的有害物质会导致动脉硬化，阻断血流，可能导致不举。就算运气好没有这样的现象，医学研究同时也指出吸烟对阴茎也会产生影响，将直接拉伸弯曲使其产生，影响正常的性行为。对于女性，吸烟对月经的稳定性有很大的影响，所以尽量不要吸烟。

了解了这4中可能导致男性性无力的习惯，在生活中就要尽量避免发生，要保持积很乐观的心态，以及保持良好的生活习惯，照顾好自己的身体，不要等生病了，到医院检查治疗，才后悔莫及。