美好的性行为是每对夫妻都非常渴望的，但是阳痿的出现严重阻碍了男性的性行为。阳痿给男人带来无尽的压力。我们不能低估阳痿。日常生活中要及时发现阳痿。

避免阳痿的方法有哪些？

1.禁欲:

随着患者生活水平的提高，房事也非常频繁。但是这样会导致阳痿，所以男性要控制自己的房事。适当的性控制是预防阳痿的重要方法。实践证明，夫妻双方可以在一段时间内停止房事，使性器官得到充分的休息，从而预防阳痿。

2.心理因素:

阳痿可分为两种，即心理性阳痿和器质性阳痿。精神性阳痿的预防和保健需要每个人对性有正确的认识。很多人对房事认识不足，认为这是一种可耻的行为，或者在下一次房事到来之前感到焦虑或兴奋。缺乏房事经验会导致阳痿。

3.养成良好的习惯:

从小患者就教导我们要养成良好的生活方式，这对我们的健康非常有益。大多数男性患者应避免过度房事。实践证明，预防阳痿的有效措施是夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种性冲动，让核心神经和性器官得到充分休息。

温馨提示:男科医院保护男性健康！有问题可以询问医院医生！如果需要看病，可以网上预约，直接去医院，不用排队。