我相信每个男人都不希望在房事中出现阳痿，但是这种事情通常是不确定的，所以为了避免这些情况，很多男人都想知道一些可以预防男性阳痿的方法。那么男性如何预防男性阳痿呢？

随着男性朋友的社会压力越来越大，阳痿的发病率也在逐年上升，并且呈现出年轻化的趋势。据资料显示，约85~90%的精神性阳痿患者患有蒸痿。精神性阳痿的主要原因是男性朋友的心理作用干扰了大脑的神经核心，使大脑的神经核心兴奋不够。

医生指出，心理性阳痿的原因很多，如精神紧张、焦虑或注意力分散、夫妻关系不和谐等，都会控制神经细胞的兴奋和信号传递，导致阴茎勃起硬度不足，从而引起阳痿。如果男性朋友发现自己患有阳痿，要及时去正规医院就诊。如果他得不到及时治疗，可能会造成一些更严重的后果。

如何治疗心理性阳痿？

要了解性知识，理性认识精神因素对性功能的影响。正确对待“欲念”，要以积很乐观的态度对待阳痿，而不是把厌恶和恐惧当成见不得光的事情。

男性不要太担心，过正常的生活:有些男性朋友担心自己偶尔变阳痿了，害怕在房事中再次发生，而这些心理负担恰恰是导致阳痿的主要因素。朋友阳痿几次不代表什么。疲劳和过度兴奋会导致阳痿。调整好自己的身体，大部分阳痿是可以避免的。

阳痿会让双方的性要求得不到满足，所以阳痿的男性会很自卑。如果连续几次阳痿，他们会担心自己的性能力。而且这种担心对房事影响很大。但是，几次阳痿并不代表你的性能力有问题，很有可能是男性朋友还没有调整好状态，这些问题只是暂时的，男性朋友不必过于担心。

平时夫妻之间沟通比较多。一直以来，同住的夫妻感情关系也是导致阳痿的原因。房事对夫妻来说是两件热事，两人的关系很重要。生活中的中医可以避免不好因素。如果偶尔出现阳痿症状，妻子不应责怪，而应积很鼓励丈夫，增加信心。

温馨提示：人们一定要正确认识和对待房事，夫妻双方都要多了解性教育的原因，理性认识阳痿的含义，避免把正常情况误解为阳痿。如果男人偶然患了阳痿，妻子应该安慰他，帮助他消除忧虑和紧张。病后放下包袱。树立信心，配合治疗。