在环境污染越来越严重的今天，每个人的生活环境不断恶化，雾霾越来越重，食物中含有的添加剂越来越多，人们的身体也越来越亚健康。男性朋友更是因为生活的压力，身体上也随之出现各种各样的问题。在出现的问题中，男性私处问题更为隐秘，其中以睾丸问题较为突出。睾丸内测起小红点这个情况是很多男性朋友都会出现的问题，下面就来说一下这种情况的解决方法和注意事项。

　　一、建议你经常换洗贴身衣物，可以用热水洗烫贴身衣物，这样可以消灭贴身衣物上的病菌。也可以在阳下边晾晒贴身衣物，用太阳发出的紫外线，更能有效的消灭细菌。要勤洗澡，也要经常清洗下身，保证下身的干净清洁。不要用手部去抓挠下身，这样容易把手部病菌带到下身，容易导致下身病情加重。

　　二、要注意平时的饮食习惯，较好不要吃生冷，性的食物，还有海鲜类的食品，这类食物，不利于病情的好转，反而会是病情加重。也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，维生素有利于病情的好转，对病情的好转是有很大的帮助的。然后平时注意锻炼身体，呼吸新鲜空气，有一个健康的身体可以抵御很多病菌的侵袭。

　　三、如果病情觉得没有缓解，不要因为是私密处的问题就不好意思去医院，不要有心理负担，及时去就医。在医生的指导下使用一些消炎药物，或者涂抹一些软膏。千万不要自己胡乱用药，以免造成其他不好反应，加重病情。

　　当男性朋友出现睾丸起小红点的时候，不要太过于担心忧虑。大家应该放松心情，这并不是一个很严重的疾病，建议可以暂时观察，一般没有不适可以不用特殊处理。在日常生活的饮食上，避免辛辣性食物，不要吃海鲜，保持饮食清淡。近期注意个人卫生，勤洗澡勤换贴身衣物，保持下身的干净和干燥，不要用触摸挤压患处。如果症状继续加重可以到泌尿外科做检查。问题不大，不用太担心，放松心情，要懂得调节自己。